Мантра ОМ (АУМ)

Мантра – это звук, слог, слово, стих, повторением которого ум очищается и освобождается от психологических блоков.
Мантра Аум (Ом)– Царица Мантр. Мантра Аум объединяет в себе всё: начало, середину и конец; прошлое, настоящее и будущее; физическое тело, ум и интуитивное осознание. Вся Вселенная отражается в этом звуке.
Пение мантры  Ом в начале занятия снимает умственное и физическое напряжение, настраивает на практику. Пение Ом в конце занятия мягко завершает практику, приводя тело, ум и душу в гармоничное состояние.
Мантра Ом не является религиозной. Это универсальная мантра, которая используется для расслабления тела, успокоения ума и души, а также для пробуждения Высшего Сознания. Послушать

Мантры Сурья Намаскар

Поются перед выполнением комплексов Сурья Намаскар.  Пение мантр создаёт духовный настрой для приветствия Солнца как символа энергии, света и тепла, а также является частью дыхательной практики.

1. OUM RHAM MITRAY NAMAHA

Здравствуй, Друг всего Сущего!

2. OUM RHIM RAVAYE NAMAHA

Здравствуй, Сияющий!

3. OUM RHUM SURYAYA NAMAHA

Здравствуй, Источник всякого дела!

4. OUM RHAIM BHANAVE NAMAHA

Здравствуй, Блистающий!

5. OUM RHOUM KHAGAYA NAMAHA

Здравствуй, идущий по небу!

6. OUM RHAH POOSHNE NAMAHA

Здравствуй, питающий и укрепляющий!

7. OUM RHAM HIRANYAGARBHAYA NAMAHA

Здравствуй, вмещающий в себя всё!

8. OUM RHIM MARICHAYE NAMAHA

Здравствуй, лучистый Солнечный Свет!

9. OUM RHUM ADITYAYA NAMAHA

Здравствуй, сын Адити!

10. OUM RHAIM SAVITRE NAMAHA
Здравствуй, живительная сила Солнца!

11. OUM RHOUM ARKAYA NAMAHA
Здравствуй, достойный поклонения!

12. OUM RHAH BHASKARAYA NAMAHA
Здравствуй, дающий блеск!

Om Shri Savitre SuryaNarayanaya Namah

Полная мантра:

Om Rham Rhim Rhum Rhaim Rhoum Rhah
Mitra Ravi Surya Bhanu Khaga Pushan Hiranyagarbha
Marichi Aditya Savitru Arka Bhaskarebhyo Namo Namaha

Мантры имеют глубокое значение, однако их перевод неточен и неоднозначен. Сила мантр заключается не в знании их перевода, а в их Звучании на оригинальном языке - санскрите.

Mahamrityunjaya mantra - мантра Исцеляющая Послушать

Om tryambakam yajamahe sugandhim pushtivardhanam
Urvarukamiva bandhanat mrityormukshiya mamritat

Мы поклоняемся Всевышнему, благоухающему и питающему всех существ. Да освободит он меня от смерти ради бессмертия.

Gayatri mantra Послушать

Om bhur bhuvah swah tat saviturvarenyam
Bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat

Мы медитируем на Божественный Свет Солнца духовного сознания. Пусть он озарит наш разум, как сияющий солнечный свет рассеивает темноту.

Начало практики (Guruvandana) Послушать

Yogena chittasya padena vacham
Malam sharirasya cha vaidyakena
Yopakarottam pravaram muneenam
Patanjalim pranjaliranatosmi

Gurur Brahma Gurur Vishnuh Gurur Devo Maheshwarah
Gurur Sakshat Parabrahma tasmaie shri Gurave namah

Мы поклоняемся благородному мудрецу Патанджали, который даровал Йогу для успокоения и просветления ума, грамматику для чистоты и ясности речи и Аюрведу для исцеления тела.

Приветствую Учителя, который есть Брахма, Вишну и Махеша. Он один является Высшей Реальностью. Я склоняюсь перед таким Учителем.

Омкар (Omkar) Послушать

Omkaram bindu sanyuktam nityam dhyanti yoginah
Kamadam mokshadam chaiva omkaraya namo namaha

Йоги регулярно медитируют на Ом, который объединяет в себе начальную  точку и звук. Мы приветствуем Ом, исполняющий  желания и дарующий свободу.

Мантра о Вселенском Мире Послушать

Om asato ma sadgamaya
Tamaso ma jyotirgamaya
Mrityorma amritam gamaya

Sarvesham Swastirbhavatu
Sarvesham Shantirbhavatu
Sarvesham mangalam bhavatu
Sarvesham poornam bhavatu

Loka samasta sukhino bhavatu
Loka samasta sukhino bhavatu
Naham karta harihi karta
Harihi kartahi kevalam

Om Shanti Shanti Shantihi

Пусть нереальное станет реальным
Пусть тёмнота станет светом
Пусть смертное станет бессмертным

Пусть все процветают
Пусть все обретут внутренний покой
Пусть в душе будет сияние и божественность
Пусть господствует целостность

Пусть все будут счастливы
Пусть все будут счастливы
Создатель – это не я, а Всевышний, и только Он

Дурга мантра Послушать

Эта мантра помогает избавиться от страхов, побороть печали. Дарует мудрость и силу, способствует исполнению желаний. Обычно поётся в конце занятий.

Durge smruta
harsi bheetim
ashesha jantoho
Swasthaiee smruta
matimateeva shubhandadasi
Daridrya dukkha bhaya
harinee ka tvadanya
Sarvopakar karanaya
sadardra chitta

Sarva mangal mangalye
shive sarvartha sadhike
Sharanye tryambake Gauri
Narayani Namostute

Guru stotra Послушать

Om Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Veryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvisha-vahai
Om Shantih, Shantih, Shantih

Ом. Пусть Он защитит нас (учителя и ученика), открывая знание. Пусть Он защитит нас, удостаивая нас результатами знания. Пусть мы вместе достигнем силы. Пусть то, что мы изучаем, будет наполнять энергией. Пусть мы никогда не будем спорить друг с другом.

Gajananam Послушать

Gajananam Bhutaganadi Sevitam
Kapitta Jambu Phala Sara Bhakshanam
Uma Sutam Shokavinasha Karanam
Namami Vigneshvara Pada Pamkajam

Shadananam Kumkuma Raktavarnam
Mahamatim Divya Mayura Vahanam
Rudrasya Sunam Surasainya Natham
Guham Sadaham Sharanam Prapadye

Ya Kundendu Tushhara Hara Dhavala
Ya Shubra Vastravrita
Ya Vina Varadenda Mandita Kara
Ya Sveta Padmasana
Ya Brahmachyuta Shankara Prabhritibhir
Devai Sada Pujita
Sa Mam Patu Saraswati Bhagavati
Nissesha Jadyapaha

Om Namah Shivaya Gurave
Sat-Chid-Ananda Murtaye
Nishprapanchaya Shantaya
Shri Shivanandaya Te Namaha

Om Sarva Mangala Mangalye
Shive Sarvartha Sadhike
Sharanye Trayambake Gauri
Narayani Namostute
Narayani Namostute

Maha Mrityunjaya mantra Послушать

Om Trayambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Ma Amritat

Om Sarvesham Svasti Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu

Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niramayah
Sarve Bhadrani Pashyantu
Ma Kaschid-Dukha-Bhag-Bhavet

Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor-Maamritam Gamaya

Om Purnamadah Purnamidam
Purnat Purnamudachyate
Purnasya Purnamadaya
Purnameva Vashishyate

Om Shanti Shanti Shantihi